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食物繊維を摂取できる!和菓子の定番である饅頭のカロリー | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
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食物繊維を摂取できる!和菓子の定番である饅頭のカロリー | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2019年4月25... 投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2019年4月25日 栗を丸ごと入れたり材料に生麩を使用したり、蒸したり揚げたり焼いたりして作られる饅頭。一般的なものは見ためがシンプルで、素朴な和菓子の代表ともいえるだろう。特に小さいサイズだとつい手がのびて、気づいたら食べ過ぎてしまった!という人もいるのでは?今回は小さな子どもから年配の人にまで人気の饅頭のカロリーについて紹介しよう。