「まるごと玉葱のオニオンスープ」は簡単なのに美味しい！！ - OSRキャンプのブログ

どうも、オシャレキャンプを目指すOSRです。 Follow @osr_camper 今回のキャンプ飯は玉ねぎを１個丸ごと使うオニオンスープです。 え？誰でも作れるって？・・そうなんです。誰でも作れるんです！そんな「まるごと玉ねぎのオニオンスープ」をご紹介します！！ オニオンスープ 玉ねぎはまるごと煮込むだけ 今回使うメインの調理ギア 用意する食材（2〜3人前） 調理してみよう まとめ オニオンスープ 玉ねぎには硫化アリルという成分が含まれており、血液をサラサラにし血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあると言われています。刻んだ時に目にしみるのはこの成分が原因です。 オニオンスープは説明するまでもなく、そんな健康要素も兼ね備えた玉ねぎを使ったスープで、シンプルなのに美味しい。 特に目立つこともなく、メイン料理の横で抜群なるサポートをこなす引き立て役である。 でもキャンプでは違う。 キャンプでは一