妊娠9ヶ月(妊娠32週目)：肩こり・首こり・頭痛－おやこ

妊婦最大の悩みは薬が飲めないことですよね･･･ 私は元々肩こり症で、肩こり・首こり・目の疲れから頭痛を発症します(- -|||) 頭痛といっても実際はイロイロあって、 私の場合は肩こりなどからくる緊張型頭痛。 緊張型頭痛は偏頭痛とか群発頭痛と同じ慢性頭痛(機能性頭痛)の仲間。 他には怪我とか脳の病気とか神経痛とかとかが原因の症候性頭痛があります。 それはさておき、私は病院で頭痛薬を貰っています。 市販の頭痛薬(バファリンとか)は飲んでもウンともスンとも全く効果ないですが、 ちゃんと頭痛の種類に応じたお薬を処方してもらうとかなり効きます(^ ^) それが！！ ただ今妊娠中の身としては頭痛薬が飲めない！ かといって運動なんか逆にできるわけもなく、 ホルモンバランスも普段と違えば、体のバランスも悪いし、 寝ていても寝返りも楽にできないしでいつも以上に腰は痛いし、肩も凝ります。 長風呂もできないし