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とうもろこしご飯は「ひげ」も入れて! - 人生楽しんだもん勝ち♫
とうもろこしが美味しい季節になりました。 今年もさっそく「もろこしご飯が食べたい!」と子どもたちから... とうもろこしが美味しい季節になりました。 今年もさっそく「もろこしご飯が食べたい!」と子どもたちからのリクエストが出ています。 もろこしご飯の作り方はこちら↓↓ www.sachikolife.com 今年は昨年までとは違い、とうもろこしの「ひげ」も入れることにしました。 その「ひげ」の効果とは… とうもろこしの「ひげ」とは? 「ひげ」と呼ばれるあのモシャモシャしたものはとうもろこしのめしべなんだそうです。 ひげがフサフサでたくさんなものほど実がしっかり付いている目安と言われていますよ。 「ひげ」の効果は? 実はひげにはデトックス効果があります。 カリウムが豊富なので利尿作用があり、むくみの解消になるんです! 女性には月経前症候群も効果があると言われています。 食物繊維が豊富で整腸作用もあり、身体の中の老廃物を出してくれます。 いかがですか? この効果を知ったら、棄ててしまうのもったいない
2018/06/29 リンク