親子や子どもひとりでできる！うまくなるトレーニング５選｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク

サッカー少年のお父さんお母さんならば、子どもの自主練習に付き合うこともあるでしょう。そのとき、お子さんとどのような練習をしますか？ パス交換やシュート練習をすることが多いのでしょうか？ それとも一対一でボールの取り合いをするのでしょうか？ サッカーをうまくプレーするためには、トラップ、パス、シュート、ドリブルなどさまざまなスキルが必要になります。練習に付き合うのはいいけど、こんな練習でいいのだろうか？ どんな練習をしてあげるのが子どものためになるんだろう？ そんなふうに考えたことはありませんか？ そこで今回は、自身の子どもが入ったサッカーチーム『こくみん共済SC』でコーチを務める平川勝也さんに、効果的な親子でできる練習メニューや、お父さんお母さんが時間がなくて付き合えないときに、子ども一人でできる練習メニューも考えてもらいました。ぜひ、ご活用ください。（取材・構成 サカイク編集部）

[degawakeita]

記事、編集しました。パスやドリブル、一対一などの基本的なトレーニングも、ちょっとした工夫で質の高いものになります。