折れない心をつくるたった１つの習慣【５章】解説・感想 レビュー - 桜さくら堂

なんで自分は、こんな簡単なことができないんだろう。 あんであの時、あんなことを言ってしまったんだろう。 あんなこと、しなければ・・・・ 心理カウンセラー 植西聰著 『折れない心をつくるたった１つの習慣』の中に、その答えがあります。 強い心を手に入れると、人生の中でクヨクヨと悩む時間が少なくなります。 自分のことが大好きになり、生きることが楽しくなってきます。 あなたは変わって、なりたい自分になれるのです。 お題「我が家の本棚」 ５章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント ちょっと凹んだとき、あなたはグチを言ってうっぷんを晴らしていませんか？ その気持ち、よく分かります。 グチを言うと、気分がスカッとしますよね。少なくとも、その時は。 でも、それってマイナスのエネルギーが増えていって、ツキを落としてしまうんです。 だから、グチは言わない。 とりあえず深呼吸をして、黙ることがいいそうですよ。 落

[sakurado]

本当にそうですよね！ぴーちゃんさんの旅や行動力を見習いたいです。

[gracedusoleil2525]

人生1度きりなら、後悔しないように前向きに生きたいですね。参考になります!!