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ファスティングって効果なし?危険?ファスティングのメリット・デメリット - 妊活ファスティング大学(ブログ)
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ファスティングの危険性。自己流のファスティングは〇〇〇を招くことがある! ファスティングの危険性。... ファスティングの危険性。自己流のファスティングは〇〇〇を招くことがある! ファスティングの危険性。 それは、ファスティングで脂肪肝になってしまうことがあります。 NHKの番組でも紹介されていました。 ためしてガッテン公式サイト↓ 3日程度のファスティングなら、自己流でも問題ありませんが、やはり、それ以上の本格的なファスティングをやるなら、専門家の指導の下行うべきです。 美容のため、健康のために良かれと思ってやった結末が脂肪肝だなんて、ちょっと怖いですよね。 でも、正しいやり方をすれば全く問題なく、むしろ美容健康効果は絶大です! ファスティングNGの方 ファスティングは、万能な健康法・美容法であると、私は基本的に考えています。「基本的に考えている」とは、残念ながら、ファスティングが一部適応外の場合があります。 例えば… 重度の糖尿病 肝硬変 緊急処置が必要な重篤な症状 妊娠中 その他 重度の