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[hobbling]

そもそも長期的な影響についてはエビデンスが全くない、卵を食べたら心筋梗塞や脳梗塞で長期的に悪影響というのもまともなエビデンス皆無の俗説でしかない

[dada_love]

卵１日５万個、餃子１日１００万個

[karatte]

内容は別段どうということもないが、おすすめタグに出てくるのが「勉強になりました！」だの「参考になりました」だの「為になります！」だの「ブログ応援」だの「これはすごい」だの……なんか腹立つ

[minboo]

卵に含まれるプリン体は少ない。プリン体は細胞に含まれる核酸で卵は単細胞なので、と聞いたことがある。

[ttkazuma]

何でも取りすぎは良くないよッ☆彡

[fortrand]

カロリーに触れていないのでダウトというか。「食べ応え」というものを評価基準にしているところや、「胎児の発達に影響」の見出しの本文で胎児にも論文出典にも言及無いところなど、説得されるには根拠に欠ける。

[wankowanwan]

せっせと卵食べよう。

[synonymous]

栄養学も日々進む

[koichi99]

知ってはいたけど、ちゃんと説明してるところ探すの大変なので助かる。

[jisyoha]

卵の黄身は全て脂質なんだけど、オメガ脂肪酸が含まれていて健康によい。エクストラバージンオリーブオイルとかと同じ。バランス的に総カロリーの3割は脂質がよく、更にオメガ脂肪酸で摂取するとより健康によい。

[kkobayashi]

黄身の脂質だけ注意すれば別にいいんじゃないかな

[moriyon]

卵についての誤解はまだまだかたくなに信じている人が多いので、この記事はもっと広まって欲しいです。

[zazenzazen]

小学生の頃、給食当番で友達からお願いされたので、鶉の卵を大盛りにしたら、「こんなに卵食べさせたら死ぬだろ！！殺すつもりか！」って謎の説教を受けてから卵は食い過ぎないように注意してました。

[nagi7230]

ウサギに何個も食べさせて…そうだったのですね。それは確かに実験対象としておかしいですね。その迷信？がここまで根強いのもなんだか不思議です。

[ohanabatake87]

何個でもいいとテレビで見たが合ってたか

[kts56]

最近読んだ本では週に6個までということになってた

[rockawaythemods]

いくつ食べてもオッケーは ゆで卵好きの 板東英二さんもたすかりますね！

[mangakoji]

タマゴって食うと痩せる不思議が食い物って聞くけど?実際痩せるし

[maturi]

一日何個じゃなくて一生に何個だと面白いな

[BrasilxJapao]

【朗報】玉子は何個たべても良いとの事

[hananekochang]

筋トレしてる人はよくたべますよね😊

[ekori]

茶色い卵のほうが栄養があると思ってちょっと高いのに買ってましたよ…

[kefugahi]

たくさん食べていいのか…そうしよ。

[piano1228]

卵は1日1個までと習った記憶がありました。食べていいのかな？もっと。

[konkatsu50]

参考になります

[aaa41]

卵好きは要チェックの記事ですね。

[sere-na]

そうなんですよね。子供のころは一日一個までと言われてましたが、今は何個でもいいそうですね。

[LuneC]

短期的にしか見られないのが栄養学の限界なら、エビデンスそろうまでに寿命が来る問題もあるわけで……。体の様子を見ながら食べるしかないか

[fai_fx]

“1913年に草食動物であるウサギにむりやり ［卵］を食べさせ続けた際、異常値が出たことが 原因で、間違った情報が今でも残っている”…酷い

[sankairenzoku10cm]

ちょっと最近涼しくなりましたやん。明日の夜は孫が、おでんがいいと言うのでおでん味の玉子を2個くらいですか、食べるつもりです。おでんの玉子と豆腐、大根好きなんですよねー。

[E-SHAO]

卵の黄身にコレステロールがある。しかし白身の部分にその抗コレステロール成分がある。つまり丸ごと食べればプラマイゼロ。という話を聞いたことがあります。科学的見地もその元の研究内容を見ないとバカを見ますね