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新しいフィットネス「サーファサイズ(SURFERCISE)」
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新しいフィットネス「サーファサイズ(SURFERCISE)」
Aloha! Yumikoです。新しいフィットネス「サーファサイズ(SURFERCISE)」を体験してきました! このサー... Aloha! Yumikoです。新しいフィットネス「サーファサイズ(SURFERCISE)」を体験してきました! このサーファサイズは、サーフィンの動きを取り入れたエクササイズを、ビーチと海の中で各25分ずつ、合計50分行います。普通のサーフィンレッスンとは違うもので、身体の体幹を鍛えられるエクササイズです。 集合&レッスン場所 集合場所は、アラモアナビーチパーク内のケワロ側に位置します。L&Lやトイレなどがある前あたりです。レッスンは、毎日朝6時、7時、8時と夕方4時、5時、6時の6回行われています。濡れても良く動きやすい格好で集合したら、レッスン前に免責同意書などにサインをします。トイレの中でも着替えはできますが、水着の上にTシャツなどをすでに着てきたほうが、簡単に着替えができるので、おすすめします。 ※集合・開催場所は変更になる可能性もあります。ご予約時にご確認ください。 ビーチでの