全ての悩み、緩和したくないですか？？ ～すぐ実践できる方法～ - think-blog’s diary

悩みって誰にでもありますよね。でも、解決するって難しい。そんな悩みを私が実際に体験してきたことや書籍を通して、緩和していきたいと思います！！誰でも簡単に実践できます。 悩みとは 溜まった感情を晴らす方法 悩みを作りにくくする方法 ベースになっている書籍 お悩み相談の関連サイト まとめ 悩みとは 思いわずらうこと。心の苦しみ。 引用元:goo辞典 言葉では簡単に表せますね。 この記事で扱っていく悩みのジャンルはタイトル通り「全て」です。 では早速、実践していきましょう ↓↓↓↓↓↓ 大きく分けて2つ実践できることを紹介します。 溜まった感情を晴らす方法 悩みを作りにくくする方法 溜まった感情を晴らす方法 人間だれしも感情や鬱憤って溜まっていきますよね？そのときの対処法です。 結論：紙に悩みや感情を書きなぐる あなたの抱えている悩みを10分程度、紙に書いてください。感情も全てです！ ⚠ただしそ

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勉強になります😊