【ＤＤＴ】竹下のオンライン体幹トレ レスラー受講も大歓迎 | 東スポWEB

ＤＤＴのエース・竹下幸之介（２４）が、“熱血講師”として高評価を得ている。同団体は８日から、所属５選手による「オンラインパーソナルトレーニング」を開講。日体大卒の豊富な知識と経験を持つ竹下は、週３～４件の指導を抱える身となった。ビデオ会議アプリ「Ｚｏｏｍ」を利用したもので、講義時間は１時間。受講者の特性に合わせた体幹トレーニングを指導している。 「テーマは『健康な体になる』。骨盤や背骨のゆがみは精神にも影響を及ぼす。基本的に体幹のレベルアップを図ります。カウンセリングから始めて３０分間は股関節、肩、背中など個別のタイプに応じたストレッチ。最後の１０分間は、２０秒動いて２０秒休むインターバルトレーニングをやります。『肩が楽になった』など、おおむね好評です」 最初に受講を申し込んできたのは「体幹を鍛えたい」と希望する、スコットランド人の３０代男性ダンサーだった。「つたない英語で何とか指導させて