【サンタの日】コンビニおかずで糖質制限 - ほんの少しだけ楽しく

www.toyamayama.com ひとり飯の期間、見栄を張っていかにもずっと自炊していたような記事を書きました。 実は冷凍食品や缶詰に多いに助けていただいておりました (〃∇〃)ゞﾃﾍｯ そして、せっかくなので再びの糖質制限。 夕食は、たんぱく質と野菜のみ。 セブンイレブン 焼鳥炭火焼 235円（税込） 233カロリー 脂質 9.4g 炭水化物 7.8g たんぱく質 29.4g グリル野菜 213円（税込） 焼鳥炭火焼はレンチンのみ。 高タンパク、低カロリーおまけに低糖質の嬉しいおかずです。 甘辛の味付けはご飯と食べたいところですが、おつまみとしてもぴったり。 グリル野菜はレンチンで解凍したあと、オリーブオイルとチーズ焼きに。 これは便利！ ひとりじゃこんなにたくさん種類の違った野菜を用意しても余らせてしまいますよね。 それぞれの野菜も甘みがあって美味しいし、一袋は食べ応えもありました

[A-hanoi]

最近はコンビニでも糖質制限を意識した食品が多くなってきましたね(*^^*)！日本はなんでもコンビニで手に入っていいですね♪私も落ち着いたら糖質を意識した健康的な食品売ってるところ把握したいです^^!!

[kawarun]

グリル野菜を利用するの、いいですね✨彩もきれいです！

[ot_nail]

コンビニ食材でも上手に選べば糖質制限出来るんですねー。これはイイコト知りました。私もコンビニも上手く使っていけるようになろう😃

[aquarelax]

グリル野菜これ便利そうですね✨そしてチーズタッカルビは私しか食べないのでセブンのこちらで手軽にいただきたいです😊

[santa-baking]

ゆかちんさんの歩数を見る度に、その数字に驚いています。平均すると私はその1/4程度です。しかも今日は、それに加えてパン作りと草むしりまで・・・。すご過ぎです。（*^_^*）

[goukakuigakubu]

いつもコメントありがとうございます😊私も夕飯は糖質制限してます😣コンビニは糖質制限商品結構ありますよね☺️私も利用してます😊