ジョギングをすると、人生が上手く回る理由

私は走る人です。会社を辞める条件としてタバコを止め、ストレスのはけ口としてジョギングを始めたところ、「自分に向いているかも」と感じ、3年後にフルマラソンでサブフォーを達成しました。今もなお、自己ベストタイムを目指して、走り続けています。 BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族” 本書では、超長距離を走るタラウマラ族の住むメキシコの山奥で行われたトレイルレースを通じて、人間は地球上で最も長い時間、長距離を走ることに適した動物であることを解明していきます。 大企業を辞め、タバコをやめたことで、「走る」という素敵な趣味に出会えたことは、私の人生にとってラッキーだったと、本書を読んでつくづく感じました。走ることは素晴らしい！ 走ることは人間の宿命 初期の人類が地面から拳を離して直立し、ほかの生物と袂を分かった理由を突き止めた者はこれまでいない。 それは

[kankichi20]

タバコをやめたことで、「走る」という素敵な趣味に出会えたことは、私の人生にとってラッキーでした！

[ShimoritaKazuyo]

自分もランニングしてるけどイキるのがダサいんだよね。元帰宅部にありがち。

[blueribbon]

・人間は地球上で最も長い時間、長距離を走ることに適した動物である ・メキシコ奥地で行われるレース「Copper Canyon Run and Ultra Marathon」 ・第一回目の大会で、タラウマラ族と死闘を演じたスコット・ジュレック

[kaionji]

安いシューズのほうがいいのか

[SuzumiyaRyosuke]

シューズの価格である。95ドル以上のシューズを履いたランナーは、けがをする確率が40ドル未満のシューズのランナーの二倍だったのだ

[UDONCHAN]

参考にならない

[mintpafe]

最近走ってないから興味深い。確かにランニングすると、やる気が向上するし体が軽くなるしで良い事多い。辛くないと言うのは嘘だ。モチベーションの問題だろう

[brembow]

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[umaken]

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