誰もが経験する「悲しい気持ち」と上手に付き合うための5つのヒント - WAKATU（話活）のススメ

このブログでは、悲しい気持ちと上手に付き合うためのヒントをご紹介します。 悲しい気持ちを伝えるための5つのポイントと、悲しいときに自分にかけるべき言葉・言ってはいけない言葉について解説しています。誰にでも訪れる悲しい気持ちを、上手に乗り越え、前に進むためのサポートとなるブログです。 はじめに 悲しい気持ちを上手に伝えるために：５つのポイント 素直な気持ちを伝える 相手を責めない 「なぜ」ではなく「どう感じたか」を伝える 具体的な行動を伝える タイミングを見計らう 悲しいときに自分にかける言葉 「今のつらさは永遠ではない」 「私は大丈夫」 「私には良いところがある」 「小さなことから始めてみよう」 「誰かに助けを求めよう」 悲しいときに自分に言ってはいけない言葉 「こんなことで落ち込むなんて情けない」 「もっと頑張ればできたはずだ」 「誰もわかってくれない」 「もう何もかも終わりだ」 「私の

[shiho196123]

癒やされました❗ありがとうございました‼️感謝してます‼️