ランニング中のオーディオブックやめました。その理由は…

photo credit: neinarson via photopin cc ランニングする時、何か聞いていますか？ 私はもともとは無音派だったのですが、思い立ってこの間からオーディオブックを聴き始めました。 ところが、どうもしっくりこないので、聴くのをやめることにしました。なぜやめることにしたのか、その理由を考えてみました。 そもそも何で始めたの？無音派の私がなぜオーディオブックを聴き始めたかというと、ランニングの時間をもっと効率的に使えるのではないかと思ったから。 ランニングは私の身体や心の健康にものすごくプラスに働くので、すでに私の人生には必須なものになっています。 ただ、時間を取られるのが悩みどころ。 例えばフルマラソン前の練習で30kmを走ろうと思うと、3時間前後も時間が必要になってしまいます。 この時間を読書に当てられれば、健康になって読書もできて一石二鳥じゃないか！と思った

[masa730]

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[WatOno]

オーディオブック走りづらそう…。曲のリズムが変わると走りづらいのでBPMはかってプレイリスト作ってる。