ケトルベルが届くぞ〜‼︎〜ダイエット99日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

今朝の体重は 開始から-8.1kg また落ちてるな！？たった100gだけだけど。食事に関しては全然摂生してないんだけどな〜。 鏡を見ると昨晩風呂場で感じたのと同じで贅肉は落ちてるけど身体はゴツくなってきたような。締まってきたんですかね？いい方に考えましょう🎶 体重も落ちてる事だし今日もウォーキングは無し、これからは身体の感じに合わせてウォーキングするかしないか決めようと思います。ケトルベルも来るしね🎶 午前中の仕事を終えて息子の学習教室に同伴するために帰宅。帰りの電車で佐川の追跡サービスをチェック。配達中になってる…着々と近づいて来てるな、ケトルベル！ワクワクが止まらない‼︎ 家に帰ってきても不在通知はなし、まだ来てないか。昼ごはんを食べ息子を息子の保育園に迎えに行って学習教室に行きました。 学習教室から帰ってきても不在通知は無し。30分ほどしてから今度は娘を保育園に迎えに行き帰宅後は

[A---chan]

ちゃくちゃくと体を絞ってきてるんですね～^^自分も真似ないと・・・＞＜

[AKR0753]

ケトルベルいいな〜 自分も買おうかな^_^！

[ykdonuts]

ケトルベル、いよいよ発動ですね！ケトルベルで腹筋を鍛えるにはどうするのが効果的なんでしょうね？

[hamuponkichi]

手袋がついていますが、これは手を傷めないようにするためのものでしょうか。。。何回もやっていると手の平が擦れてきそうですね。それにしても見た目もカッコイイですし、やってみたくなる商品ですね(・ω・)