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「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽し... 「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 子育てをして気づいた事を誰かのお役に立てたらという気持ちで少しずつ書き記したいと思います。 我が家の子供2人は大学生です。 その第一弾は! 朝型・夜型は性格によるものが大きい 小さい頃は朝型の生活でした 子供が小さい時は夜8時には寝て、朝6時半に起床という一連のサイクルで育てました。 実際には夜寝る時間を固定することによって、朝は自動的に早く起きるスタイル。 夜バタンと寝るために、朝10時には外遊び。 午後も3時には外遊び。 夕方6時には入浴と夕食。 日によってはもっと早く寝ることも多かったのです。 中学生の頃からのテストと生活
2018/09/18 リンク