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せのびーるの成分と身長を伸ばすために必要な事を調査しました。売り込みではなく真剣にレポートして参りますので成長期のお子様をお持ちのご両親、 アスリートを目指しているお子様にお役に立てるよう様々な情報を整理してお伝えして参ります。 成長期の子供達に欠かせない要素は以下にあります。 １．良質な栄養 ２．良質な睡眠 ３．成長ホルモンの活性 ４．良質な生活リズム ５．適度な運動 そして、もう一つ大切なことがあります。その子の成長期を見極めることです。 冒頭のグラフで、身長を応援する５大要素と平成２６年度の学校保健統計を男女年齢別身長の平均値を掲載しました。 男の子の成長期のピークは、１１歳～１３歳・女の子は、９歳～１１歳です。 当サイト管理人を事例に成長期をどのように過ごしてきたかを包み隠さずお伝え致しますので記事を読んで頂いて少しでもお役に立てて頂けると嬉しいです。 私は小学校６年生の時から野球