*｡☆4/14 ダイエット405日目 プチ断食開始 メリハリって難しい σ(￣∇￣;) *｡☆ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ:*: ある日のおうちごはん ✽4/14あたしの記録 ٩(๑´0`๑)۶ .｡.:*･｡.*:ダイエット405日目*:｡.:*･。 ✽ダイエット開始からマイナス10.6ｋｇ 4/14 自宅のタニタ体組成計 身長 164cm 女 体重：50.8ｋｇ ←プチ断食開始の数値 BMI：18.9 体脂肪：24.1% 肉量：36.35ｋｇ 骨量：2.2 内臓脂肪：3 基礎代謝