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かつもとあきの30日間集中ダウンエイジングプログラム 次世代型ストレッチ「スローストレッチ」
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かつもとあきの30日間集中ダウンエイジングプログラム 次世代型ストレッチ「スローストレッチ」
休んでも疲れがとれない たいして動いていないのに筋肉痛になった 腰、肩、関節が痛む 朝すっきり起きら... 休んでも疲れがとれない たいして動いていないのに筋肉痛になった 腰、肩、関節が痛む 朝すっきり起きられない 健康診断で一つでも異常値が出た 冷え性である 脚がむくんでだるい 精神的なストレスを感じる 階段をのぼると息がきれる お腹のたるみが気になる スローストレッチは、ストレッチトレーナーとして活躍中のかつもとあきが考案したカラダ年齢若返りプログラムです。 1日たったの15分で20代の頃のエネルギッシュだった全盛期のカラダを取り戻す新メソッドとして、 多くの会社経営者やTVキャスター、芸能人などが支持している画期的なプログラムとしてマスコミも注目しています。 現在、世の中には多くのダイエット本や健康本、DVDが本当に驚くほど沢山あります。 また健康の本は数ありますが、それを日常生活でやるのが非常に難しいものや、単調すぎて飽きてしまうものが多かったりします。 スローストレッチはストレッチ、ヨ