逆流性食道炎の食べ物・食事 | 逆流性食道炎治療・克服ナビ

逆流性食道炎を改善するために一番大切なことは食生活です。いくら薬を飲んでも今までと同じ食生活を続けていくと、逆流性食道炎を改善することは難しいためです。 日本の名医５０人にも選ばれた医師の逆流性食道炎改善法 逆流性食道炎は一生治らず、薬でしか改善できない病気と思われがちですが、慢性化した逆流性食道炎の症状でさえ、薬に頼らなくても自宅で健康的に根本改善する方法があります。いろいろ逆流性食道炎の情報を集めましたが、これが一番でした。詳細はこちらから 食べ物の注意点 ■胸焼けを起こしやすい食品を出来るだけ減らす：天ぷら等の揚げ物（トンカツ、コロッケなど）や脂肪食 ■オレンジなどの柑橘類、食塩の取りすぎは逆流を起こし易い（食卓塩のかけすぎに注意し、塩気の多い魚も控える） ■甘い物、辛い物、刺激物は避ける：カレーライス、ハンバーグ、シューマイ、マグロのトロ、揚げせんべい、さつまいも、オレンジジュース