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2024年01月 / 12月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫02月 http://www.scienceo... 2024年01月 / 12月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫02月 http://www.scienceofrunning.com/2011/03/non-responders-why-science-conforms-to.html これは興味深い。トレーニング反応には個人差が著しいので、研究としては「傾向」を重視せざるを得ない。つまり統計的に平均値を見ることになる。しかし実際には、平均からかけ離れてしまう被験者も数多い。たとえば、大抵の人に効果があるようなトレーニングに対し無反応な被検者である。では、なぜそのような「non-responders」が居るのか? ・・・まぁ実用的に大事なのは[原文1]の箇所。サイクリングでいうところのFTP向上に向けたワークアウトのあり方について述べている。ただしこの記事はラン