よろこべば 喜びごとが よろこんで 喜びつれて よろこびにくる

よろこべば 喜びごとが よろこんで 喜びつれて よろこびにくる 人は進化の過程で、ネガティブな考え方による慎重な行動をとった方が、自己の延命ができたため、命や食糧難など生存を脅かすようなことの心配がほとんどない現代でも、ネガティブな思考になりがちなようです。 先日読んだ、「だまされ上手が生き残る 入門! 進化心理学」の中や、「「ヒトの脳はネガティブなことに反応しやすい」という研究結果 : ライフハッカー［日本版］」という記事に紹介されていました。 だまされ上手が生き残る 入門! 進化心理学 (光文社新書) しかし、ネガティブ・シンキングが過度になると、不安から身体症状につながり、心身症やうつを引き起こします。 現代人が、幸福感や生きがいを感じながら生きるには、意図的かつ積極的にポジティブな思考をするくらいで丁度いいのかもしれません。 「古い脳」は不安をいだきがちになるので、積極的に安心する

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