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自分の中心と繋がる瞑想! - ホウホウ先生の開運ブログ
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自分の中心と繋がる瞑想! - ホウホウ先生の開運ブログ
今日は、あなたのハイヤーセルフ(魂)を実感できる瞑想法を書いてみます。アセンションにも大変有効な... 今日は、あなたのハイヤーセルフ(魂)を実感できる瞑想法を書いてみます。アセンションにも大変有効な瞑想法です。 ←あなた本来のパワーが発揮できますように! 昨日、「変化」や「場」とのバイブレーションのズレを解消するのには、水を飲んだり、眠ったり、瞑想したりする方法を書きました。 その中でも「瞑想」は、思った以上に効果があり、とてもパワフルです。 心を鎮めて瞑想をすることで、その場の波動だけでなく、このエネルギーの上昇で生じた肉体と魂のズレが解消できます。 色々ある瞑想法の中でも、今、この変化の時代に1番お勧めの瞑想メソッドをご紹介しましょう。 ◎自分の中心と繋がる瞑想◎ ◎瞑想時にはゆっくりと呼吸を整えてから、できればシーター宇宙瞑想に入って、そのまま次に書くメソッドをお使いください。 ◎最初にあなたのハート(ハートチャクラ)の中にまん丸い魂があるとイメージしてください。そしてそのイメージし