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うつ病の初期の治療|うつ病になりやすい性格と初期の治療方法
うつ病になりやすい性格 十人十色という言葉がある通り、性格や考え方は人それぞれ異なります。 誰もが... うつ病になりやすい性格 十人十色という言葉がある通り、性格や考え方は人それぞれ異なります。 誰もが様々な性格を持っていますが、それが うつ病 に関係あるとしたらどうでしょうか。 実は うつ病 と性格は深く関わっており、 うつ病を発症してしまうことが多い性格もある のです。 性格を変えることは難しいですが、心当たりのある方は注意が必要になります。 うつ病を引き起こしやすい性格は、主に 几帳面な方、真面目な方、我慢をする方 です。 几帳面な方は、何事もしっかり最後までやり遂げるという気持ちが強くなり、 心理的に大きな負担を感じてしまうと、プレッシャーになってうつ病の引き金になることがあります。 うつ病を防ぐには また、性格の大雑把な方など、 気が合いにくい方とのコミュニケーションが苦痛になり、 ストレスを感じる こともあります。 真面目な方や我慢をする方も注意が必要です。 真面目な方は責任感が
2016/09/26 リンク