ウォーキンググッズ 通販

音楽には、気持ちを高めてくれる効果があります。 気分が沈んだり、体がだるいときには、自分が好きな音楽を聴きながらウォーキングすると、足取りが軽くなります。 私の場合は、アップテンポなポップスが好きですが、演歌でもジャズでもクラッｓックでも、好きな曲であれば何でもいいのではないでしょうか。 ウォーキンググッズとして再生装置（音楽プレイヤー）を携帯する人が増えているようです。 イヤホンをつけて軽快に歩いている人をよく見かけます。 音楽を聴きながら歩くことで、リズムも刻みやすく、何より楽しみながら歩くことができ、モチベーションを高めることができます。 毎日のウォーキングを日課にしたいけど、モチベーションが上がらないという人には、音楽プレイヤーを携帯するのがピッタリです。 ipodなどのデジタルオーディオプレーヤー（digital audio player、DAP）は、高校生大学生に人気で、歩きな