お酒のカロリーは太らない？ - ダイエット食品辞典

ダイエット食品の口コミと効果 お酒のカロリーは摂取しても太らないのでしょうか。 お酒のアルコールは１g当たり７キロカロリーです。例えば４０度のウイスキーを１００ml飲むと４０gのアルコールを摂取したことになり、摂取カロリーとしては２８０kcalです。 このように純粋なアルコールのカロリーを考えると、お酒は比較的高カロリーといえます。 でもアルコールのカロリーは一般的にはエンプティーカロリーといわれることがあり、摂取しても体脂肪にはならないカロリーであるといわれています。その理由はアルコールを摂取しても、そのカロリーは体に蓄積することなく直後に放出されるからだといわれています。 それでは、お酒はどれだけ飲んでも全く太ることがないのでしょうか。 お酒の実質的なカロリーはたんぱく質と炭水化物 お酒の実質的なカロリーは、たんぱく質と炭水化物です。お酒のカロリーを構成するものとしてはアルコールを第一

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なるへそ。 RT @db2y 体内に蓄積されるカロリーって何よ？