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ギンガムチェックの坐蒲を作りました | 日日是好日 | 彼岸寺
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ギンガムチェックの坐蒲を作りました | 日日是好日 | 彼岸寺
この写真でイスに乗っている円形のモノは、曹洞宗のお坊さんたちが坐禅に使う「坐蒲(ざふ)」です。見... この写真でイスに乗っている円形のモノは、曹洞宗のお坊さんたちが坐禅に使う「坐蒲(ざふ)」です。見た目はふつうの丸いクッションですが、いちおうお寺で教わった伝統的な方法に則って手縫いしました。直径28.5cmの円形の布2枚と、15cm×114cmの長方形の布1枚を縫い合わせるだけという、シンプルかつ合理的な作り方が禅っぽいなあと思います。 実は、星覚さんの本『身体と心が美しくなる禅の作法』 のお手伝いをして以来、朝早く起きたときや夜寝る前に坐禅をしています。短い時は10分、長くても30分以内くらい。机に向かう姿勢が良くなったせいか、 長年の悩みだった肩コリと腰痛がすっきり治りましたし、自分のスイッチを切るいい時間にはなっています(無心にはなれそうもないです!)。 そんなわけで「坐禅を始めて一か月以上経ったし作ってみようかな」と思ったのがこの坐蒲です。お寺では濃紺あるいは黒の坐蒲が一般的です