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札幌 ジンギスカン|ひげのうし ~ お食事メニュー
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札幌 ジンギスカン|ひげのうし ~ お食事メニュー
*高い栄養価 高タンパク質で必須アミノ酸が理想的な比率。 *豊富なミネラル分 鉄分、ナイアシンなどの... *高い栄養価 高タンパク質で必須アミノ酸が理想的な比率。 *豊富なミネラル分 鉄分、ナイアシンなどのビタミンB群もたっぷり。亜鉛、カルシウムも豊富。 *溶けにくい脂 牛肉、豚肉、鶏肉に比べ吸収されにくい。逆に赤肉は消化が早く栄養の吸収が効率的。 *ダイエットに向いたヘルシー肉 カルニチンが食肉の中で最も多く含まれる。カルニチンが代謝してできるアセチルカルニチンは脳細胞が活発にしてくれ痴呆症予防に効果あり。 *コレステロールが少なくコレステロール値を下げる効果も期待大。 *冷え性、生理不順、精力減退、夜尿症、疲れやすいなどの悩みを抱える人は季節を問わず食べると良いそうです。