ダイエットに成功して本当に役に立った糖質制限の本を紹介します - 毎日ねむたい

どうもあじくんです 30日スクワットチャレンジと糖質制限ダイエットで痩せた僕ですが、もともと糖質制限はいいという事はテレビやネットや会社の女の子たちの話でうっすらと知ってはいました。 ↓まだ読まれてない方はこちらの記事をどうぞ しかし糖質制限といっても具体的に何を制限をすればいいとか、何をどれくらい食べたらいいというのはダイエットを始める時にははっきりと理解してませんでした。 そこで糖質制限ダイエットに関する本を買う事にしました。 本屋さんに行けばありとあらゆる糖質制限に関する本が出ていて正直どれが正しく・続きやすく・分かりやすいのかたくさんあり過ぎて悩みました。 ほんとはいろんな本を買って一番いい方法を探ろうと思ったのですが、たくさん並んでる中から僕が手に取ったのは一番読みやすそうで分かりやすそうな マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミックス) 作者: ゆうきゆう,ソウ

[rockfishing]

大人の心理学シリーズも面白いです

[garigarigarikuson]

この人のもてる漫画が非常に気になってます

[hanamaru52]

私も読みました。漫画としても非常に面白いですよね！

[chancepapa]

買ってみようと思います。

[tomoiku21century]

正しい知識が漫画になると、嬉しい♪

[option-trade]

私も読みました！