エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
不眠症 - 自律神経失調症・うつナビ「ココカラ」
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
不眠症 - 自律神経失調症・うつナビ「ココカラ」
不眠症も自律神経失調症の症状にはとても多い症状です。 副交感神経の機能が低下するため、眠ることが困... 不眠症も自律神経失調症の症状にはとても多い症状です。 副交感神経の機能が低下するため、眠ることが困難になります。 また昼夜逆転といって、昼に眠たくなり夜は目がさえるようなことも起きます。 ここでは、「安眠出来ない不眠症」の仕組みについて学んでいきましょう! 一口に不眠症といっても、3種類に分類できます。 不眠症の3つの分類として... 入眠困難の不眠症 中途覚醒の不眠症 早朝覚醒の不眠症 に分類されます。 1.入眠困難の不眠症は、なかなか眠れない、眠るまでに時間がかかる、といった症状です。 2.中途覚醒の不眠症は、眠れるんだけど中途半端な時間に目が覚めていまうのです。例えば2時とか3時とかに目が覚めてしまう...。 3.早朝覚醒の不眠症は、すぐに眠れるし、睡眠途中に目がさめることもないけど、朝早くおきてしまう。例えば4時とか5時とかに自然と目が覚めてしまう。 不眠症といっても、1つだけの方