第113回『たった２週間！腹ヤセ最強プログラム』Top page

[tsukkee]

痩せないとなぁ...

[webmarksjp]

ダイエット

[nipotan]

あとでやる

[lomo_lomo]

このプログラムを実践すればあなたのお腹もまだ間に合います!(あるある)

[kenskey]

いつか読もう（といいつつ忘れる）

[ttpooh]

一応。・・・やっぱ気になる。／こういうのでちゃんと参考文献とか公開すればいいのに。そんなことしたら台無しですかそうですか。

[crossbreed]

from prepre日記

[sirop]

お悩み解決☆

[popona]

なんでこんなにブックマーク数が多いのだろう

[anhelo]

内臓脂肪をあっとゆう間に減らせるらしい。ほんとかな？あるあるだからなあ

[numrock]

やらないけど

[saoshima]

筋トレ

[ogijun]

Amy Hoyに教えてあげなくちゃ

[inferno_flame]

はてブトップにまで来るか・

[toru_toru]

そのうちやる

[nhiroki]

がんがる

[sasakill]

2週間でいいならがんばる。

[kanyama724]

実践2日目。元体育会系の血がどうしてもしんどくなるまでやってまうんだ。

[saladdays]

ダイエット法。ほんとにきくの？

[mewton]

ホントに痩せられるんかな

[mattarin]

すごひな

[PoohKid]

実はあるある見て既に試してました…／実際は腹筋の他にハムストリングにも負荷がかかる

[molin]

"[激やせ][ダイエット]"

[rna]

?

[inamem9999]

あるあるが終了した直後に「あ○あ○で紹介！」というサブジェクトの広告メールを送ってくるのは勘弁してください＞＜

[kazu_levis501]

あるある。。。探検隊っ

[nashirox]

Σ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!

[flix]

↓みんなの2週間後を楽しみにしています！

[moof777]

すぐ脂肪が取れるかどうかは怪しいが・・・普段運動してない人なら腹筋を的確に刺激すると劇的に見た目変わるよ。サボるとすぐにもどるけど。

[spica]

あるある大事典で放映された腹痩せプログラム。運動は全くやらないのに比べればどんなものでもやるだけマシだと思うけど、食事がどうにも胡散臭い気がしてしまう。でも運動よりは食事で腹痩せしたい葛藤。