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健康雑誌でも何度も紹介される 風鈴ミュージックの3つのスバラシイ効果とは 1/f(エフ分のいち)ゆら... 健康雑誌でも何度も紹介される 風鈴ミュージックの3つのスバラシイ効果とは 1/f(エフ分のいち)ゆらぎ風鈴サウンドには「1/f(エフ分のいち)ゆらぎ」がたっぷり含まれています。大きくなったり小さくなったり、強くなったり弱くなったり・・・。 連続的でありながら、一定ではない揺れのことを「ゆらぎ」と言います。 ゆらぎに含まれる波動をf(周波数=frequencyのf)で表すと、人の生体リズムや自然界には、1/fというゆらぎがあるといわれています。 1/fゆらぎは、心臓の鼓動、ニューロンの神経伝達など私たちの体内にも存在しています。 お互いの振動が共鳴すると、美しいと感じたり、心が和んだりするのです。 また、1/fゆらぎは、α波(心身ともに安らいでいる時に見られる脳波)を誘発し、私たちを安らぎへと導いてくれます。 風鈴サウンドを聴くと1/fゆらぎの波長が聴覚を通して直接脳にはたらきかけ、脳の自律