1日2食を続けていたら「1日1食でも大丈夫では？」と思うようになったハナシ - 働けおっさんブロガー

会社勤めを辞めてから、昼ゴハンを食べない1日2食の生活を、2年ほど続けています。 1日2食になったきっかけは、それまで体を使ってエネルギーを消費する仕事（スイミングスクールのコーチ）をしていたのが、会社を辞めてノンビリ生活をするようになってエネルギー消費をしなくなったので、IN（食べる）とOUT（消費する）のバランスを取るためと、あとは収入が減ったので、支出を減らすことも、その理由です。 最初はお昼時になると、お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴って空腹との戦いが繰り広げられる毎日でしたが、それも2年も経てば平気になって、お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのは胃腸が元気な証拠だと思っております。（確証無し。どこかで聞いた記憶のみ） で、お昼ゴハンを食べないのが当たり前になってきたら、今度は「このまま晩ゴハンを食べなくても大丈夫では？」と思うようになりました。 ここで「と思うように･･･」と書いているレベルですから、ま

[maskednishioka]

エネルギー過多なんですよね～

[kitahana_tarosuke]

そしてこのままブレサリアンになったりして(^^;