スーパー主婦直伝！ ～晩ごはん何にする？～ 【あさイチ女のニュース「新米に異変！」 ｜ＮＨＫ あさイチ

専門家ゲスト：井田典子さん（スーパー主婦：相模友の会） ゲスト：山口もえさん、石田純一さん リポーター：内藤裕子アナウンサー 暮らしのノウハウや理想を追求し続けている主婦により構成される「友の会（雑誌『婦人之友』読者の集まり）」。そこから家事道を極めたスーパー主婦をスカウト。蓄積された賢いノウハウを生かし、お困り主婦の悩みを解決する「スーパー主婦直伝！」。今回は「晩ごはん何にする？」毎日のごはんの献立作りのお悩みを解決します。 悩むストレスがグッと減るメイン料理の決め方、少ない労力で高評価になる副菜の工夫、買い物から使い切りまでの時短の知恵など、主婦が元気で家族が楽しく囲める食卓への道を、お悩みを寄せてくれたあさイチサポーターの食卓を通してお伝えしました。 今回のスーパー主婦：井田典子さん 井田典子さんは、「相模友の会」に所属、仕事もあり多忙な中で、毎日変化に富んだ豊かな食卓を

[peach223]

要参考

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栄養管理しっかりしたいなぁ。

[kumagoro_morino]

考え方、参考に。