ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

[wideangle]

ごはんはおかず

[mmmmebE]

ご飯ほしい

[jt_noSke]

ご飯もうどんも食わぬとは日本国民として前科五犯に相当する極悪人だ！！！！！

[houyhnhm]

予防になってるのか？偏食は結局偏食だよ。

[Nihonjin]

夜だけ食べてない。

[cchianti5]

ダイエット

[tappyon]

http://anond.hatelabo.jp/20090401200113

[lolo190k]

お米好きのわたしにはツラい！でもヤセタイ！！

[minamishinji]

面白い議論だけど、決着なんてしないような…糖質の減らし方を抑えても効果があるのかな。

[downist]

ほどほどにバランス考えて後は好き勝手に食うのが一番と思う（ダイエット含め）。自分は白米たっぷり食べたいな。

[ROYGB]

洋食は炭水化物が少なめだと思う。たしか一昔前はごはんは残してもおかずを食べようで、そこからご飯が大切で和食の見直しという流れがあって、再びおかず礼賛になるのかな。

[goldhead]

俺は両親ともに糖尿病血統で反米主義者（http://d.hatena.ne.jp/goldhead/20110617/p1）なので異議無しだし、炭水化物少なめで暮らした方が調子よさげだけど、他人はしらん。

[quix_que]

私の知る範囲では、標準的な糖尿病食（20単位：1単位＝80Kcal）では主食（糖質）は一日8単位とかだったのが、ある時11単位になった。糖質制限食とか出てきたのはさらにその後。

[inforeg]

生きた心地がしないだろう。

[BUNTEN]

俺はカロリー制限等で落としきれなかったHbA1cを主治医から処方された薬で駄目押しして落とした。薬物併用ではイカンの?って、生活保護でなかったら薬は高く付いたりするのかもなぁ。

[bb_river]

要はまだデータの蓄積が足らないからまた今度ね、ということだろ/JAや農水省が潰しにかかりそうな話だけど

[dagama]

「夜食べない」と「軽い糖質制限」が長期的には楽に続けられる。

[white_rose]

主食全く食べないとふらふらするって聞いたけど、、

[momodue]

最近は晩御飯だけについてごはんの代わりにトリプルゼロのノンアルコールビールで終わらせるようにしている。朝はパン、昼はごはんを食べているので、効果も薄いかわりに弊害も無いだろう。体重は増えなくなった。

[anomy]

背景にマクロビさんがいるのかな

[MiMa]

つけ麺、中盛とか食ってる場合じゃなかった。

[wackunnpapa]

これは「カーボカウント」と呼ばれるものと同じものかしら？

[kechack]

栄養脳の人は主食を減らせと言うが、政治脳の人は「ごはんを食べよう」と言う。農水省は後者。