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[iwashioyaji]

これはいくらなんでもダメ～～～～調子の乗って門外漢なネタをやっちまうほど頭の悪さの証左はないですわな～～～解散～～～

[touhu1018]

血糖値の急上昇は太ることと直接は関係ないような…。あと食後のチョコとか、血糖値上がってるところで糖質とっても(急上昇はしないが)とっただけ上がるよ。

[imokosandesu]

朝起き抜けのコーヒーって良くないんですね！知らなかった…今起きてコーヒー飲んでる…(T0T)以後白湯にしよーっと

[sirocco]

糖質制限の本を4,5冊読むともっといろんな事が分かると思う。

[grapetown]

パン好きで間食も好き･･･運動不足で、最近絶賛増量中･･･気をつけなければ。

[tanaboo]

食いしん坊は筋トレで燃費悪くするといいね(*´▽｀*)

[John_Kawanishi]

pic.twitter.com/KFc9KB8ElO

[Panthera_uncia]

(誰が互助会員か)とってもわかりやすくてためになりました

[Ingunial]

カロリーゼロの炭水化物ってなんだよ。馬鹿か。

[yumainaura]

カロリーがゼロの炭水化物ってなんだろ。食物繊維？ “なのでカロリーが０の炭水化物でできているものよりカロリーが100の肉食ってた方がまし というわけですかね。。。”

[dobokutanuki]

そういうことか！参考にします！

[yotakass]

わかりやすい！

[kondoly]

一旦ブドウ糖まで分解し終えた栄養分をまた脂肪に再構築できたら消化で約半分消費されるカロリーの残りをほとんど使えて確実に太らないかも。適度分解腸吸収の鈍性糖要素とそれは関係ないよね。

[rockfishing]

僕も糖質制限で痩せましたよ♪

[deneb-y]

野良WELQ。微妙に間違ってることをばら撒き、さらに読み手の心理をおびやかす書き方。典型的な悪質なブロガー商法。

[pmc1]

信じるか信じないかはあなた次第

[catbears]

糖が直接肥満の原因ではないですよ。吸収消費速度が速いので他貯蔵遅消費エネルギーの前に消費されて保存用のものが消化されない循環能力低下によるものが多く循環と順番の問題がほとんどですよ。

[aime0703]

太ると色々怖いですね

[asahiufo]

手軽に医療系に触れちゃ危険だなぁ〜。

[for-my-internet-demo]

ホーン

[tokushitai]

あれ？違うブログに来ちゃったかと・・・ｗ

[holstein_ojisan]

わが家の痩せてるが血糖値の高い妻に見せねばな！

[kota_uni]

ものすごくためになりました。なんとなく理解してたつもりだったけど全然だった…

[zoidstown]

わかりやすい

[jabobeat]

最近あんまり糖質制限できてないけど、またゆる〜くやらないとなあ。じゃがいもも結構糖質高いんですよね。だから最近あんまり食べてないʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

[Shinwiki]

実体験からいうといわゆるGI値は関係なかった。(-35kg)

[yuru-ppo]

私は朝食を食べないんですが、食べないのも身体に良くないんでしょうかね？

[mhkj2]

参考にします～。。。。できりかな？（笑）

[masaru-masaru-3889]

インスリン君がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!　血中キャラをたくさん作って健康ブログも良いかも。白血球君・血小板さんとか＾＾

[wakajibi2]

料理ブログから医療ブログへ微妙にシフトしている！（￣□￣;）チョコは空腹時血糖を補うのに最適です。ただチョコ好きは、1個で済まなくなる場合が多く、危険。