エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント4件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
空腹をコントロールする10の法則
JUNE Issue 資料提供: トーマス・フェイ博士 挿絵:S&F MAGAZINE 翻訳編集:S&F MAGAZINE ”私ってどう... JUNE Issue 資料提供: トーマス・フェイ博士 挿絵:S&F MAGAZINE 翻訳編集:S&F MAGAZINE ”私ってどうして何時もお腹が減りっぱなしなの?” 空腹感をコントロールする10の法則 食欲をコントロールする秘訣 『うわッ、信じられな~いッ!ぜ~んぶ食べちゃったぁ!』 こんな事を経験した事はないですか? チョットした3時のおやつとして買ったつもりのチョコレートやクッキーやアイスクリーが、気づいたらぜ~んぶぺロリと平らげてしまったなんて・・・。 どうしてお腹が減った時にジャンクフードを買ってしまうのでしょうか? 又、どうして空腹感を感じずに1日中活動する事が出来ないのでしょうか? 最近まで科学者は、血液中のエネルギーレベルが高い(血糖値が高い)と空腹感を感じずに済むと考えてきました。 食後はぶどう糖(血糖)値が上がり、満腹感を感じ、再び血糖値が下がりエネルギーが枯渇す
2012/11/02 リンク