カロリー記帳を毎日の日課に！レコーディングダイエットに使える『カロリーノート』｜タブロイド

今年こそは痩せたいっ！ 食べた物のカロリーを調べて、記録して、体重や体脂肪率も記録できるレコーディングダイエットにもってこいなアプリが『カロリーノート』。 ダイエットっていろいろあるけど、運動量をあげてカロリー摂取を減らすが基本。筆者自身、過去3ヶ月ほどかけてカロリー管理して12kgくらい痩せたことあったりします。その時に困ったのが、この食べ物は何kcal？てこと。カロリーノートを使えばそんな問題も解消してくれます。 ただカロリーを記録する為に造られているこのカロリーノート、 特筆すべきはその圧倒的なカロリーデータ。2013年1月12日現在で、参考値、商品データ、店舗メニュー、食材100g当りのカロリー等、なんと5596件のカロリーデータが入っています。(随時最新のデータを追加予定) す、すごい...これさえあればもう開封した商品シールを確認しなくてすむっ！ まずは設定画面から。ダイエッタ

[nanagami]

カロリーノート | TABROID（タブロイド）欲しいアンドロイドアプリをギュッと凝縮！