睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

【ワシントン＝山田哲朗】睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるとの研究結果を、米ワシントン大などの研究チームが２４日の米科学誌サイエンス電子版に発表した。 物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が蓄積するのが原因と考えられている。 研究チームは、遺伝子操作でアルツハイマー病にかかりやすくしたマウスの脳内を観察。Ａβが起きている時に増え、睡眠中に減ることに気づいた。 さらに西野精治・スタンフォード大教授らが、起きている時間が長いマウスではＡβの蓄積が進むことを確認。不眠症の治療薬を与えるとＡβの蓄積は大幅に減った。 研究チームは「十分な睡眠を取ればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない。慢性的な睡眠障害のある人が、高齢になって発症しやすいかどうかも調べる必要がある」としている。

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「物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常な蛋白質が蓄積するのが原因」「Ａβは起きている時に増え、睡眠中に減る」 。目先より将来を考えて、充分に寝るようにせねば。

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短眠の人はどうなるのかな？