News Up 憧れの「シンデレラ体重」とは？ | NHKニュース

女性の理想的な体重として、「シンデレラ体重」という指標があるのをご存じでしょうか。この指標自体は以前からありましたが、最近、ソーシャルメディアでそれを算出する「新たな」計算式が広まり、話題になっています。病気になりにくいとされる「適正体重」より１０キロほど軽くなることもあり、過度なダイエットへの影響があらためて懸念されています。 一方、ソーシャルメディアなどで最近話題になっている「シンデレラ体重」を出す新たな計算式は、身長×身長×２０×０．９。いつの間にか減ったわけです。 こうした体重の指標には、ほかにも「美容体重」（身長×身長×１９）や、「理想体重」（身長×身長×２０）があるほか、 日本医師会が推奨する、生活習慣病などになりにくいとする「適正体重」（身長×身長×２２）などがあります。 「適正体重」では、少し脂肪がついているほうが病気にはなりにくいとしています。 いろいろあって分かりにくい

[clover-chisei]

過度な食事制限のみダイエットは基礎代謝に関わり、骨の保持に必要な筋肉を減らすなど体に悪影響しかない。体重に囚われすぎ。メリハリのある体になりたいのならPFCバランスの良い食事と適切な運動だというのに

[tbsmcd]

たかの式シンデレラ体重というのは「 BMI=体重/身長^2, BMIに標準値22を代入」という計算式を変形して0.9を掛けただけのものなので、標準体重*0.9。そこから新シンデレラ体重は（約）標準体重*0.82。ガリガリやんけ。

[toaruR]

そんなに痩せても骨組みは変わらないのに (´・ω・｀)

[sundansuw]

＞適正体重をすすめることの理由に女性が元気な赤ちゃんを産むためって…もっと言い方あるだろうよ　・・・キチフェミｗ　生き物であることを前提としないフェミ論がいかに害悪で屁理屈の集まりだかがよくわかるｗ

[vanillayeti]

適正体重をすすめることの理由に女性が元気な赤ちゃんを産むためって…もっと言い方あるだろうよ

[shinjukukumin]

1m57cmで44.8kgは無理だろう。