アイス食べすぎ？ 「夏太り」経験した人は４割 | NHKニュース

夏の暑い時期に太ってしまう、いわゆる「夏太り」を経験した人が４割に上ることが、民間会社の調査で分かり、専門家は、「暑さのため、運動不足や、甘い食べ物や飲み物をとりがちになることが原因ではないか」と指摘しています。 このうち、４人に３人が、ほかの季節に比べて「運動しない」、「どちらかというと運動しない」と答えていて、その理由を複数回答で尋ねたところ、「暑いから」が７１．４％、「汗をかくから」が４１．７％、「熱中症になるから」が２７．８％でした。 一方、ほかの季節に比べ、よく食べたり飲んだりしているものを複数回答で聞いたところ、「そうめんなどの冷たい麺類」が７６．７％、「アイスクリームなどの冷たく甘いデザート」が６１．８％、「清涼飲料水」と「ビールなどのアルコール類」がそれぞれ３９．２％と、糖質の高い食べ物や飲み物が増えています。 調査を分析した管理栄養士の麻生れいみさんは「夏は体温と外気温と

[jt_noSke]

つらｧいっすね

[daybeforeyesterday]

うーむ

[aime0703]

アイスの食べすぎはよくないですね。

[fosanafo]

もう夏バテ、夏痩せは死語に近いのでしょうか？

[mmzq]

暑いからと言って冷たいものを食べすぎるのはNG。できるだけ常温、もしくはスイカなど水分代謝をよくするものを食べる。

[itarumurayama]

マスコミが「夏痩せ、夏痩せ」と言ってきた反動も。「夏痩せしないように」とスタミナつけるべく焼き肉とか爆食いして夏太りする人も多そう

[vndn]

ちょ、待てよ。去年も一昨年も、その前も、これまでずっと「夏に太らなかった人」が、6割もいんの！？