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腰痛は地獄 慢性腰痛には通院よりヨガが効くらしいぞ 安心ちゃんねる！
1 名無しさん＠涙目です。(中国地方) 投稿日：2011/11/12(土) 02:16:36.92 ID:c8zt5XGU0 慢性腰痛には... 1 名無しさん＠涙目です。(中国地方) 投稿日：2011/11/12(土) 02:16:36.92 ID:c8zt5XGU0 慢性腰痛には通院よりヨガが効く、英研究 慢性の腰痛の場合、医師の助言を求めるよりも、ヨガを始めるほうがライフスタイルが改善され、全般的に健康が増進するという研究結果が、31日の米医学誌「内科年報（Annals of Internal Medicine）」に発表された。 英ヨーク大（University of York）の研究チームが300人以上を対象に行ったもので、同種の研究では英国最大だという。 被験者は全員、慢性の腰痛のため医師の診察を受けたことがある人たちで、うち156人にヨガのクラスを受けてもらい、残る157人は医師の治療に任せた。 3か月後に両グループを比較したところ、ヨガクラスを受けたグループのほうが医師の治療を受けたグループより、さまざまなことを30％
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