腰痛？ヘルニアかな？

腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 腰痛？ヘルニアかな？って思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。”自覚症状が無くても5人に1人はヘルニア”、”3人に1人は椎間板ヘルニアになっている”、”5人中4人は椎間板に膨らみがある”。こう聞くと、現在、痛みが無い方も、他人事だとは思えないですよね～。上記の事は、実は、ワシントン大学の調査（MRI検査）によるデータなんですよね。最初の”5人に1人”って言う数字は、60歳以下の痛みが無い方を対象にした時の数字のようです。それに、”3人に1人”と言うのは、60歳以上を対象にした数字。そして、”5人中4人”と言うのは60歳以上の方の椎間板を調べた数字のようです。そもそも、椎間板ヘルニアって、どういう病気なんでし

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腰痛？ヘルニアかな？って思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。”自覚症状が無くても5人に1人はヘルニア”、”3人に1人は椎間板ヘルニアになっている”、”5人中4人は椎間板に膨らみがある”。こう聞くと、現在