気づいたら「口呼吸」になっている人は要注意！(プレジデント) - Yahoo!ニュース

気づいたら「口呼吸」になっている人は要注意！ プレジデント5月27日(水) 16時51分配信 / 経済 - 経済総合 「口呼吸」にはシーズンがあるとされていた。花粉症や風邪のせいで鼻詰まり → 鼻呼吸しづらい → 息苦しい → 口呼吸にシフト → 一件落着、と言いたいが、そう簡単ではない。“詰まり期”だけでなく、最近は口呼吸が年中常態化している人も少なくなく、ビジネスマンにも悪影響を与えているらしい。 千葉大学大学院医学研究院教授（耳鼻咽頭科）の岡本美孝さんは語る。 「鼻呼吸の主な役割は、吸う空気を温め、適度な湿度を与えること、また“ゴミフィルター”機能で細菌やウイルスをブロックし、肺などを守ること。一方、口呼吸ではウイルスが除去されていない冷たく乾燥した空気が喉にダイレクトに入ってくる。その結果、免疫力が低下し、疲労感が高まる。様々な病気も引き起こしてしまう」 睡眠時無呼吸症候群の

[nekomakura15]

アレルギー性鼻炎

[bobbyjam99]

無駄に鼻ついてないぜっ!!って話．

[blueribbon]

「口呼吸ではウイルスが除去されていない冷たく乾燥した空気が喉にダイレクトに入ってくる。その結果、免疫力が低下し、疲労感が高まる。様々な病気も引き起こしてしまう」

[north_god]

口が半開きになるので、見た目の印象もよくない

[humid]

口呼吸だと虫歯リスクも増えるらしいねー。もともと躾けられて鼻呼吸だったけど、歯列矯正するまでは口閉じるとアゴにうっすら梅干できてた。

[kenchan3]

はな呼吸だと思うけど・・・微妙かも

[shanghai]

要注意といいつつ改善する方法は書かれてないな

[Hana56]

アレルギー性鼻炎なので、ドラマとかの「人質の口にガムテープ」はまじ怖い。もし自分だったら、犯人にどう分かってもらおうかってよくシミュレーションしてる。「はじっこだけ開けといて！」とか…ダメか…

[nasunori]

よく言われる話だけど長い間口呼吸していると簡単に治らんものですわ。

[K-Ono]

アレルギー性鼻炎なので口閉じたら死んじゃいます。あ、死ねってことですか。なるほど。／なんだこのおれを含めてのアレルギー性鼻炎ホイホイは。

[Ez-style]

ほこりアレルギーで一年中鼻づまりのため20年以上口呼吸中心。とりあえず、とっても健康ですが／強盗にガムテープで口を防がれたら死ぬ。

[kskmeuk]

お口チャックマン は、体調管理的には正しいのか...

[furasuke21]

腹式呼吸を意識すると鼻呼吸になるよ

[umaaaa]

とりあえず口呼吸しろと

[polyamid]

斉藤孝は「呼吸入門」という本を書くほど呼吸通→http://www.amazon.co.jp/%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%85%A5%E9%96%80-%E6%96%8E%E8%97%A4-%E5%AD%9D/dp/4048838652

[lillilife]

これは癖だから治らないんだ/齋藤孝はどこにでも出てくるな

[raimon49]

分かっちゃいるけど、気が付くと花粉症のシーズンを過ぎても口呼吸してる時があるんだよなぁ・・・。

[daikori]

周りを見ていると口がぽかんと空いている人、多いよね

[mimicbox]

(　ﾟДﾟ)…