二度寝を防止する方法７選！小さな仕掛けでスムーズな朝活を
「朝の光を浴びながら、爽やかに一日をスタートしたい！」 「早起きして朝活してみたい！」 …そんな気持ちはあるけれど、ついつい布団が気持ちよくて二度寝してしまう……。こんな悩みを抱えていませんか？ ちゃんと目は覚めるのに、なぜか布団から起きられない。この「二度寝」には、科学的な根拠と撃退法があるのです。 今回は、二度寝を自力で撃退する具体的なアクションや小さな準備を「仕掛け」としてご紹介します。 たくさんの「仕掛け」をご紹介しますが、「全部やらなきゃいけないの？」と思う必要はありません！できそうなもの、気に入ったものだけで大丈夫！ 簡単な工夫で二度寝を防ぎ、明日からスッキリ起きましょう！ じつは科学的根拠があった！二度寝はなぜ気持ちいいのか？ 戦に勝つにはまず敵を知ることから！……我々の宿敵「二度寝」がなぜあんなに気持ちいいのか、調査しました。 理由１：眠りが浅く、外部からの刺激がマイルドに
【画像あり】仙台行ったらこれ食えるの？ : 暇人＼(^o^)／速報
【画像あり】仙台行ったらこれ食えるの？ Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/15(水) 21:05:33.81 ID:bGvKObxd0.net くっそ美味そう 23：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/15(水) 21:10:21.10 ID:YcGwa/Au0.net はらこ飯うまいよな 9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/15(水) 21:07:18.94 ID:Dn/BTLfGi.net はらこめしは過小評価されてるわ 16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/15(水) 21:08:41.42 ID:bGvKObxd0.net >>9 クソ美味そうだよな ていうか絶対美味いわこれ 2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/15(水) 21:05
AEDにかこつけて裸にしたい便乗痴漢に見える - Togetter
「人命を救助するためなら本人が望まない辱めを与えても正当化される」ってのは絶対正義ではなく、たんにその人が人命＞羞恥心という価値観を持っているにすぎないので、ドヤ顔で「人助けしたのに叱られた」と一方的被害者面出来る話でもないと思うんだよね。
職場のトイレの個室(大)は「憩いの場」なのか？ - 空飛ぶ畳
最近職場のトイレ(大)の使用率がかなり高くなっています。 今ではトイレとは「用を足す場」だけでなく、「憩いの場」となりつつあるようです。 私の職場はそのプロジェクトにより転々とするのですが、今の職場でのトイレの使用率はかなり高くなっています。 仕事中の休憩タイムとして、「トイレで一眠り」なんてことはよく聞く話ですが、昨今はスマホの普及に伴い「トイレでスマホ」なんてことも増えてきました。 こうなるとトイレとは、もはや用を足す場所ではなく、休憩場所、リフレッシュルームとなっているようなものです。 用を足した気配がない 私事ではありますが、私は大の便をするときは、なるべく会社でするようにしています。 なぜならば、家のトイレはウォッシュレットではないからです。 どうせならお水できれいにしたいですからね。 そんな理由で会社で用を足そうとしても、冒頭で書いたとおり、ほぼ９割の確立で埋まっています。 個
『ディア・シスター』は姉妹以外のひとのためのドラマかも知れないと思った - ある日の日報
2014-10-17 『ディア・シスター』は姉妹以外のひとのためのドラマかも知れないと思った 日報 雑感 フジテレビの10月スタートドラマ『ディア・シスター』1話を見ました。 ドラマタイトルや役者さんが発表された当時に「アナ雪ブームだから姉妹ものなんて作るのかしら」と思い、なんとなくそのイメージを引きずりつつ。 ついに、ついにディア・シスター今夜放送です！！もちろん当日はこのお2人です！皆さん見てくださいね(^_−)−☆#ディアシスター https://t.co/uOWklckGd2 — 【公式】ディア・シスター (@dearsister_fuji) 2014, 10月 16 自由奔放で天真爛漫な妹と真面目で不器用な姉の、ラブコメディーとのことです。 初見の感想は、「これは姉妹のドラマじゃなくて『仲良く喧嘩してる可愛い姉妹を見たい誰かのためのドラマ』なんだな～」でした。 ドラマってそういう
飯田橋サクラテラスのタイ＆インド料理「ディップパレス」 - ウォーキングと美味しいもの
今日も仕事帰り飯田橋のサクラテラスへ。やっぱり駅の近くにこういう施設があるっていうのは便利。今日はオープンした時から気になっていた「ディップパレス」へ。インド料理とタイ料理の両方が楽しめるお店というのがおもしろい。タイ料理は大好きなカオマンガイを注文。酸味の効いたソースが食欲をそそる。そしてインド料理は「ラムチョップスペシャル」のハーフを注文。スパイスの香りがたまらない。どちらもうまい。 メニュー内にはタイ料理とインド料理が混在。 カレーも種類が多くて美味しそう。次はカレーだな。 バターナン、チーズナンも絶対美味しい。 お酒はタイやインドのビール、ワインからウィスキー、焼酎、泡盛まで揃っているのでちょっとした飲み会にも良いと思う。テラス席もあって、店内の雰囲気も良い。個人的には「ボリウッドミュージカルナイトコース」がすごく気になる。いつかチャレンジしたい。 美味しかった。 ディップパレス
もしドラの作者のセクハラ釣りツイートが意味不明すぎた・・・ - 田舎で底辺暮らし
あさイチ！のセクハラ問題特集で、イノッチが有働さんに対する独身ネタなどのセクハラ行為に苦言を呈し、彼は大幅に株を上げて、Twitterでも絶賛されていた。 背は高いが恵比寿様みたいな顔で、別にそこまでカッコイイというイメージもなかったイノッチだが、美女の瀬戸朝香を妻にするだけの器量が彼にはあるわけだ。 良い奴だな、イノッチ…と私は彼のこの発言を大いに支持したわけだが、今日は本当に物凄く意味不明なツイートを見たのだ。 なんだこいつは！？と思ったら、「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」の作者だった。 もしドラ読んでないから、まぁ私にとっては全然知らない人であるが、世間的にはそこそこ有名人だと思う。 彼が一体どれだけ意味不明なのか、ちょっと紹介したい。 ぼくはセクハラが好きなんですよね。我ながら因果な人生だと思います。でも、好奇心が旺盛というのはいいことも多
『めざましテレビ』 NY公演で知った世界のモー娘。文化 - テレ娘。
10月14日、『めざましテレビ』で、前週に行われたモーニング娘。'14のNY公演の様子が特集されました。 大型の台風が日本列島を串刺しにした翌朝だったので延期もやむなしと思っていたら、きくかわマネージャーのツイートで放送される時間帯が告げられ、安心して待っていると、CMが明けにいきなり威勢の良い声が飛び込んできました。 道重「やってきました ニューヨーク～！」 娘。全員「イエーーーイ！！！」 自由の女神を臨むハドソン川の船上からVTRスタート。 最初に印象に残ったのは、10人のテンションの高さ。渡航直前の武道館公演を観て「今の10人でできることをすべて出し切りたい」という意識を感じたのですが、その雰囲気がそのまま画面越しにも伝わってきました。 帰国後のブログやラジオでスケジュールきつきつの強行軍だったことが伝えられましたが、その分ぎゅっと凝縮されたものであったことがうかがえます。 ここから
【綺麗事はいらない。ぶっちゃけ、出張ホストってどこまでしてくれるの？】地味な三十路女が確かめてみた。 | オモコロ
こんにちは。ゴリラ性欲嫁＆マキゾウです。 「前回の特集」に味を占めた編集部から、「今度は出張ホストを呼んでみてよぉ〜。どこまでしてくれるのか確かめてよぉ〜！」とせがまれました。 んんんん？編集部は忘れん坊さんなのかな？？何度も言ってるけど、ゴリラ性欲嫁は山口むつおという夫がいる人妻！ 人妻が出張ホストなんて呼べるか！それってエロいやつでしょ！ 編集部「レンタル彼氏っていうエロくないのもあるんで。」 むぅ…。 むつおにも「OK!!」と言われたので、独身のフリして呼びました。 ▼登場人物 ゴリラ性欲嫁 出張ホストを呼んだ。 好きな芸能人：田中 圭 マキゾウ 彼氏（出張ホスト）を紹介される友人役を熱演。 好きな芸能人：田中 哲司 雌ゴリラ 女を出したゴリラ性欲嫁。 普段はむつおにしかその姿を見せないが…？ クソ長いので好きなところから読んでください。 1.出張ホストとは 2.出張ホストを選ぼう
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