このところ、心や頭の整理に興味があります。 心というと、幸せということが気になります。 ということで、今日は、こちらの『幸せのメカニズム』を読みました。 幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 (講談社現代新書) 作者: 前野隆司 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/12/18 メディア: 平装-新? この商品を含むブログ (2件) を見る 幸せは、どんなメカニズムで幸せになるのか。 そんなことが書かれています。 幸せの4つの因子・幸せの四つ葉のクローバー 以下のような4つの因子があって、それらがあると、幸せになりやすいということです。 第一因子「やってみよう!」因子(自己実現と成長の因子) 第二因子「ありがとう!」因子(つながりと感謝の因子) 第三因子「なんとかなる!」因子(前向きと楽観の因子) 第四因子「あなたらしく!」因子(独立とマイペースの因子) それぞれについての詳細は、
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