【ジョハリの窓】他者を通じて自己理解を深める「ジョハリの窓」は、心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムが提唱した、自己理解と他者理解を深めるためのモデルです。このモデルは自分自身について、「開放」「盲点」「秘密」「未知」の4つの領域から成ると考えます。 自分自身の4つの領域 ジョハリの窓の4つの領域 ジョハリの窓では自己について、「自分が知っている／知らない」「他者が知っている／知らない」の4つの領域があると考えます。 開放の窓（開放領域）：自分も他者も知っている自分 盲点の窓（盲点領域）：他者は知っているが、自分は知らない自分 秘密の窓（秘密領域）：自分は知っているが、他者は知らない自分 未知の窓（未知領域）：自分も他者も知らない自分 このモデルの肝は、自己開示とフィードバックを通じて開放の窓を拡大し、自己理解と他者理解を深めるところにあります。 カウンセリングでは、来談者さんの自己開示と、カウンセラーからのフィードバックの積
