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健康に関するfuji_hajimeのブックマーク (5)

  • フケ(雲脂)ってどうしたら治るの(;ω;`)

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 21:40:11.50 ID:gFrcPoqE0 脂漏性と乾燥性とアトピー性とかあるって所までは調べた。 俺の場合、多分乾燥性。 肌も部分的に粉吹いてる。 もう***からずっとなんだが、治す方法あるのか? 教えてエロい人。 31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 22:04:57.49 ID:Dtb40ff2O 俺も乾燥肌でさ、学生時代は辛かったな 学ランとかすげー粉付きやすくて泣いたわ 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 21:40:53.62 ID:V5bmN7Yt0 髪を綺麗に剃ればおk >>3 坊主にしたらいいだろうなぁと思うが仕事の関係で出来ない。 あと、きっと剃ったら髪に隠れたかさぶたやかさぶたは

  • www.cabrain.net is Expired or Suspended.

    「 www.cabrain.net 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.cabrain.net 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

  • 第2回 睡眠不足と肥満を招くファスト・フードの夜食

    世界の大富豪,ビル・ゲイツ氏。彼の総資産は5兆円以上と言いますから,うらやましい限りです。ゲイツ氏は学生時代,数日間ほとんど寝ずにプログラミングに夢中になり,BASICインタプリタを作り上げたと聞きます。彼が成功した秘訣の一つは,毎日の睡眠時間が短くて済むことにあるのではないかと,私は考えています。 何時間寝れば大丈夫? 前回お話ししたように,1日に必要とする睡眠時間は,4時間の人もいれば9時間の人もいます。寝つきが良くて目覚めはいつもスッキリ爽快,睡眠時間は6時間未満で十分という人を「短時間睡眠者(ショート・スリーパー)」と呼び,逆に9時間以上の睡眠を必要とする人を「長時間睡眠者(ロング・スリーパー)」と呼びます。一般的に,短時間睡眠者には比較的女性が多く,長時間睡眠者は男性が多いと言われています。 短時間睡眠者として有名な人物と言えば,やはりナポレオン皇帝でしょう。ナポレオンの平均睡眠

    第2回 睡眠不足と肥満を招くファスト・フードの夜食
    fuji_hajime
    fuji_hajime 2007/11/25
    「長時間睡眠者が努力して睡眠時間を切りつめようとすることは無駄だと知ってください。」 こういう意味でも会社で居眠りを常習してる人に対して叱責するだけじゃ意味がないことがわかるわけで(何
  • 女の子の体型 - 不美人道

    東大生でない中川淳一郎さんが駒場寮で得た人生訓(私と東大駒場寮 3) 駒場寮の北寮9Bの部屋、「基礎科学研究会」、略して「KKK」の部屋 予備校の講師に連れられて、駒場寮に出入りするように 「代わりに面接受けろ」入寮の面接は「替え玉」で突破 「経営と文体の基は寮での読書で培った」 東京大学の駒場キャンパス(東京都目黒区)にか…

    女の子の体型 - 不美人道
    fuji_hajime
    fuji_hajime 2007/11/04
    「痩せないと死ぬよ」と医者に何度も言われてます。でも、普通の人がやるようなエクササイズは70kg台に落とさないと膝を痛めると言われてます。膝を痛めずに、体育恐怖でもできるエクササイズ
  • 5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に 7時間寝よう - Ameba News [アメーバニュース]

    イギリスの研究グループの報告によって、睡眠時間と死亡率には密接な関係がありそうだということが明らかになった。 この研究では、35歳から55歳のイギリスの公務員およそ10000人を対象に17年間にわたって、睡眠時間と健康状態を調査した。これだけの研究期間と人件費を投じた大規模な研究は、今までに例がない。結果として、平均の睡眠時間が5時間以下の勤労者は、それ以上の睡眠時間を確保している勤労者と比較して1.7倍以上の高い死亡率をとることがわかった。 特に心臓病を発症する危険率は2倍という高い数値を示した。はっきりした理由は解明されていないが、研究グループは、睡眠不足が血圧の上昇を促し、結果として心臓病へのリスクを高めることにつながるのではないかと推測している。 この研究結果を受け、循環器系疾患の専門家であるフランチェスコ教授は、「多くの勤労者が、成果を上げようとして睡眠時間を減らしている。

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