書くだけで自律神経が整い健康になる「3行日記」の効果｜コラム特集｜eltha
自律神経は、私たち人間の生命活動の根幹を支えている大変重要なシステムです。 病気になる、体調が崩れる、夜眠れなくなる、無性にイライラするなど、すべての不調は自律神経のバランスの乱れから来ています。しかし、自律神経はささいなことで乱れてしまうため、乱れてしまった自律神経を毎日リセットすることが大切です。前回はこちらの記事で「音楽を聞くこと」をおすすめしましたが、今回は「3行日記を書くこと」が自律神経にとってどれくらいよいことかをご紹介しましょう。「日記」と「健康」って関係あるの？「3行日記健康法」とは？「日記」と「健康」はあまり結びつかないと思う方も多いと思いますが、私は自律神経を整える究極の方法がこの「3行日記」だと考えます。 書き方は簡単です。「1行×3テーマ」を1日1日機械的につけていけばいいのです。 （1）今日いちばん失敗したこと(もしくは、体調が悪かったこと、嫌だったこと) （2）
イノベーションにいくら投資するか？成長ギャップの算出法 | イノベーション｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
長期的な成長目標を達成するには、イノベーション投資はいくら必要なのか。適切な投資を行うために「成長ギャップ」を算出する方法を説明する。 あなたの会社は、イノベーションへの取り組みにいくら投資すべきだろうか？ これは単純な問いのようだが、厳密に答えようとすると、予想外に大きな乖離が明らかになる場合が多い。つまり「現在取り組んでいる成長施策」と「将来の財務目標」との間にギャップがあり、長期的な成長目標を達成できそうにないということだ。 この、いわゆる「成長ギャップ」を明らかにすることは非常に重要である。なぜなら現状と目標のギャップが大きければ大きいほど、企業は現在の製品やサービス、市場、ビジネスモデルとは異なる、新たな成長機会を模索する必要があるからだ。 成長のための事業機会が現在の自社の能力とかけ離れていればいるほど、それらを管理する仕組みを築く必要性が高まる（詳しくは、我々のHBR論文「イ
プログラムは思った通りには動かない。書いたとおりに動くのだ
プログラムは思った通りには動かない。書いたとおりに動くのだ Any code doesn't run as you thought, run as it wrote 2015.06.17 Updated by Ryo Shimizu on June 17, 2015, 10:13 am JST
[iOS] xcodeに設定したカスタムURLスキームをswiftで一発で取得するやりかた | はやとも工業所
Custom URL Scheme の設定 xcodeにURLスキームを設定するには「Targets->Info->Url Types」で次のように設定するだけです。この例だと「hoge://」リンクでこのアプリを起動できます。 ソースコード上での取り方 それで、このxcodeに設定したURLスキームの取り方はこれです。 // swift let urlScheme = (([NSBundle.mainBundle().infoDictionary!][0].objectForKey("CFBundleURLTypes") as NSArray)[0].valueForKey("CFBundleURLSchemes") as NSArray!)[0] as String ついでにobjective-cの場合はこちら。 // objective-c NSString* urlScheme =
![[iOS] xcodeに設定したカスタムURLスキームをswiftで一発で取得するやりかた | はやとも工業所](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/20df5a7cf3a135473e459cbe8593f618085f12bc/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fhayatomo.com%2Fwordpress%2Fwp-content%2Fuploads%2Ffe27833514c9997b99ea1ba76b9994e1-540x363.png)
知っておくとiPhoneをもっと便利に使える「URLスキーム」とは？ | AppBank
AppBank の主任です。 App Store で様々なアプリの説明文を見てみると「URL スキーム」という用語が出てくることがあります。 これを使えば、コピー＆ペーストなしに文章をアプリからアプリへ渡すことができたり、アプリを素早く起動→指定したキーワードで検索が行えたりします。 中には「通知センターからファイルや他のアプリを開く」を実現するアプリもあったりと、1回使うとその便利さからなかなか手放せなくなります。 そこで今回は「URL スキームとは何か？」「URL スキームの役割」、そして「URL スキームを活用する、おすすめアプリ」をご紹介します。 URLスキームとは？ URL スキームとは、ウェブページの URL のような形で書かれているアドレスを指します。以下のように書きます。 例えばウェブぺージなら「https://www.appbank.net」、Google Maps アプ
DBのViewを作ったらRailsプログラムが綺麗になった話 | 自転車で通勤しましょ♪ブログ
最近データベースというかSQLについて勉強しているんですが、奥が深いですね。この前の第9回中国地方DB勉強会のときに聞いたrank関数を使って、ランキング機能をリファクタリングしよう！と思って最近頑張ってます。というのも、複雑なクエリ（遅い）を業種数分（10回くらい）呼んでいたため、Herokuだと結構ギリギリの速度になることもあったので、なんとかしなければ！と思っていたのです。 とりあえず、私の開発環境を載せておきます。 Mac Yosemite Ruby 2.2 Rails 4.2.1 PostgreSQL 9.3.4 ひとまずrank関数を使うところまで まず、NewRelicを使ってActiveRecordが出力しているSQLを取得し、それを0xDBEのコンソールに貼り付けて、rank関数を使って業種でパーティションしてランキングを出すところまでしてみました。rank関数は、関数名
ベネッセ、本当の危機 会員減少が止まらず深刻化 ライバルの草刈り場に
タブレット端末で学習することが当たり前の時代になった。学習塾での授業の映像や教材を端末に保存し、自宅へ持ち帰って勉強する。かつて通信教育は添削したペーパーをやりとりしたが、タブレットがこれに取って代わった。通信教育最大手ベネッセホールディングス（HD）が、顧客情報の大量流出事件に端を発した会員減少に歯止めがかからないのは、タブレッド時代に乗り遅れたことが原因だといわれている。 ベネッセHDの看板商品である通信教育講座「進研ゼミ」や「こどもちゃれんじ」の通信教育講座の会員数は、この1年間で25％も減った。14年4月に365万人だった会員数は昨年7月の顧客情報流出事件発覚を受け、同年10月に325万人に減少。情報管理の強化などで影響は薄らぐかと思われたが、最大の商戦である新学期シーズンでつまずいた。15年4月時点の会員数は271万人まで落ち込み、1年間で94万人減った計算だ。 会員数減少の影響
めちゃくちゃ覚えやすいJavaScript学習サイト『JavaScript』 | 100SHIKI
いや、ドメインがね笑。 というわけでJavaScript.comはJavaScriptの学習サイトだ。 最近はやりのインタラクティブなスタイルでひとつずつ命令を覚えていくことができる。 内容はまぁ、いままでの学習サイトとさほど変わらないが、わかりやすすぎるドメインなのでいいのではなかろうか。 そろそろJSがんばろうかな、という方はチャレンジしてみてもいいですな。
雑記 | デジタル料理人
久しぶりにプログラミング言語でも触ってみよう・・・ということで、ちょっとPythonを触ってみました。 久しくJavascript以外まともなプログラミングをしてないので、最近の環境を色々調べてると新鮮でした。っていうか環境いっぱいあ
クスール NOT SCHOOL BUT CSHOOL
週末講座 Webの未経験者からスキルアップをしたい中級まで。手を動かして自分の作品を作る2ヶ月のコース。 実践に基づいた技術を学べますので、目的に応じたコースをお選びください。 初心者も歓迎です！
中国にも抜かれるIT後進国ニッポン、人月商売が引きずり込む奈落
IT産業に限れば日本は圧倒的に後進国だ。SIの多重下請け構造については「他国や他産業にも少なからず存在する」と強弁できるが、人月商売のほうは話にならない。知的集約の極致であるはずのソフトウエア開発が、「人月いくら」という労働集約にすり替わっている。“人売り”商売がハイテク産業を偽装する。とてもじゃないが恥ずかしくて、先進国の皆さんに日本のIT産業の現状を説明することなどできない。 もちろん日本のITベンダーの経営者も「人月商売や多重下請け構造は問題だ」と言う。だが「問題だ。問題だ」と唱えるだけで、とりあえず食えるからと、御用聞きベースで人月商売を続ける。言うまでもなくソフトウエア関連のビジネスは、革新的な機能とビジネスモデルが勝負の世界。人月商売はビジネスモデルとも言えない代物で、人を大量動員する後進国型ビジネスの最たるものと言ってよい。 これでは儲かるわけがない。先進国型ビジネス、例えば
「大企業に身を置くことが、致命的なリスクになる」ーnanapiけんすうに訊く！［2] | キャリアハック（CAREER HACK）
「プログラミングをビジネスの手段だと捉えるエンジニア」こそ優秀だと定義するけんすう氏。その代表格としてCrocosのCTO Sotarok氏を挙げ、「いまの時代、最も投資すべきは自らのスキル」と語る。近い将来、技術の価値は下がる。その時カギになるのは、自分の仕事の幅をどこまで広げられるかー。 「優秀なエンジニアの定義とは？」ー nanapi けんすうに訊く！［1］ から読む 「チャレンジの数」と「優秀さ」は、比例する。 ― 「優秀なエンジニア」と言われて、パッと頭に浮かぶ方っていますか？ 他社でいうと、Crocos の Sotarok（株式会社クロコス CTO 柄沢聡太郎 氏）はずば抜けて優秀ですね。 以前ブログにも書いたんですけど、もともと僕のサイトを彼がハックしてきたのがきっかけで友達になったんです。その後 GREE に入社して、Crocos を立ち上げて1年半で Yahoo! JAP
![「大企業に身を置くことが、致命的なリスクになる」ーnanapiけんすうに訊く！［2] | キャリアハック（CAREER HACK）](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4afc4f67634ea192b9e0e5e7fab2632a2b4ae47a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage-careerhack.en-japan.com%2Fold%2Fno_content%2Freport%2F20121105_c0fe8184-3c6f-4213-b893-644d75ce7871.jpg)
「優秀なエンジニアの定義とは？」ー nanapi けんすうに訊く！［1］ | キャリアハック（CAREER HACK）
優秀なエンジニアとは何か？ 人によって千差万別な解答が得られるこの問いを、“けんすう”の愛称で広く知られる、株式会社nanapi代表の古川健介氏にぶつけてみた。プログラミングのコモディティ化が進む現在。エンジニアが生き残る道は「エンジニアリング以外の価値」にあるというー。 WEBの進化とともに歩みを続ける、81世代のトップランナー。 《nanapi》というWEBサイトをご存知だろうか？料理、恋愛、仕事…など、さまざまなジャンルの「ハウツー（How to）」を集めたサイトだ。 「世界最大のハウツーデータベース」を目指すと宣言するだけあって、そのジャンルの多様性や分かりやすさは群をぬいている。 このnanapiを率いているのが、株式会社nanapi 代表の古川健介さん。“けんすう”という愛称のほうが広く知られているかもしれない。学生時代に、学生専用コミュニティサイト《ミルクカフェ》を立ち上げる
Bootstrap 3でレスポンシブ対応のwebページをつくろう！グリッドシステムの基本な使い方
Bootstrapはここ数年人気が非常に高く、多くのWebデザイナー・制作者がレスポンシブ対応のWebサイトを作るための本当に便利なツールです。使いやすいclassを備えたモジュール式のフレームワークで、カスタマイズ性にも非常に優れています。 Bootstrapのファイルのダウンロードからファイルのセットアップ、グリッドシステムの基本的な使い方を解説した記事を紹介します。 Installing Bootstrap and the Bootstrap Grid System 下記は各ポイントを意訳したものです。 ※当ブログでの翻訳記事は、元サイト様に許可を得て翻訳しています。 Bootstrap 3の特徴 Bootstrapのダウンロードとインストール Bootstrapのファイル構成 このチュートリアル用のファイル構成 デバイス用のclass コンテナの実装と配置 グリッドの実装 オフセッ
求人・転職情報のはたらいく
このサイトは“自分らしさで探す、働く｜転職・求人サイト はたらいく”です。 当サイトでは個人情報保護と利便性の観点からクッキーを使用しています。 （個人情報収集等の目的では使用しておりません。） 当サイトをご覧になる場合は、クッキーを使用できるように、ブラウザの設定を変更していただく必要があります。 このページをブックマークしている場合は、次に表示されるページで、再度ブックマークしてください。 ブラウザの設定変更の方法 トップページへ
なぜITエンジニア求人は失敗するのか
国内景気の回復傾向に伴い、IT業界への投資が再び増加してきている。スマホブームの後押しもあって主要企業の業績は上昇傾向にあり、現時点におけるIT業界の業界規模は約10兆円。そこで働くITエンジニアは国内に約40万人いるとされている。採用市場規模も大きく、求人数の伸びも堅調で、企業の採用意欲はリーマンショック以前の状況に迫る勢いだ。 だが、それゆえにITエンジニアの求人は「売り手市場」であり、企業側にとっては優秀な人材を採用することが困難な状況が続いている。IT開発の現場は常に人材不足で、「即戦力」のスキルをもった人材を求めている。しかし、募集人数が多いために採用数を満たすことは難しく、苦心して雇った人材も、持っているスキルと現場が求めているニーズが合わないなど、期待通りの結果に至らないケースも少なくない。 エンジニア採用のミスマッチが頻発する要因のひとつに、従来からの「人事部主導の採用方式
プレゼンの技術
プレゼンテーションのためのプレゼンテーション！ Acroquest社内で行った若手向け勉強会での発表資料です！ Read less
若い頃と同じ働き方に疑問。そんなときに注目したい新たなキャリア | ライフハッカー・ジャパン
cafeglobeより転載：9時5時の勤務ならまだしも、毎日何時間も残業があるとしたら―。 キャリアは大事だけど、若い頃と同じような働き方には少し不安を感じ始めるのが40代。それまでとは違った働き方を模索し始める人もいるかも知れません。そこで、どこでも好きな時間に働ける、今注目の仕事をご紹介します。 ソーシャルメディアマネージャー 朝一番や通勤途中など、逐一チェックするのが常識となったFacebookを始めとするソーシャルメディア。友達とつながるためだけでなく、企業がプロモーションやマーケティングに利用するなど、すでにビジネスの場でも重要な位置を占めています。 そんな、企業の戦略に欠かせない、ソーシャルメディアを管理するのがソーシャルメディアマネージャー（SMM）です。具体的には、画像や動画を定期的に投稿、更新し、ツイートやコメントでユーザーとの繋がりを強化し広げていく仕事です。 ソーシャ
起業の失敗原因を解説！体験者があかす借金と再就職の現実
目次 〜起業の失敗原因とその後の現実を解説します〜 １．なぜ、起業の失敗原因を知る必要があるのか？ １−１．理由１：起業の失敗を避けるため １−２．理由２：安心して起業の道を進むため ２．起業を軌道に乗せられない人の５つのパターン ２−１．足元フワフワ現実逃避 ２−２．一発逆転の大ばくち ２−３．我流でやってしまう ２−４．友人とビジネスをしてしまう ２−５．助成金や補助金をたよってしまう ３．起業で成功後にやってしまう４つの失敗 ３−１．経験のない分野に手を広げてしまう ３−２．固定費（人件費、家賃）を増やしてしまう ３−３．見栄で高価なものを買ってしまう ３−４．お金を貸してしまう ４．起業で失敗すると、実際はどうなるの？ ４−１．厳しい再就職の現実、チャンスは不平等 ４−１−１．不平等ポイントその１．年齢 ４−１−２．不平等ポイントその２．スキル ４−１−３．再就職も起業も同じ ４−
最良のエンジニアは速記者ではなくアーティストだーーPaul Ford氏の大作記事「What is Code」が語ること - BRIDGE（ブリッジ）テクノロジー＆スタートアップ情報
image via. Flickr <Pick Up> What I learned by reading Businessweek’s incredible 38,000-word article on code ライターでプログラマーのPaul Ford氏が書いた「What is Code」という記事が注目を集めてる。コードについて、専門家ではなくても理解できる形で語るこの記事は、38,000語から成る超大作。ピックアップした記事の著者は、完読するのに82分かかったそう。 実際の記事を読むに越したことはないけれど、時間がない人のために大事なポイントが要約されていたので、一部をご紹介します。 あらゆるものを動かすのはソフトウェアだーーWindowsやFlappy Birdに限らない。銀行のATM、エレベーター、洗濯機、わたしたちの生活のあらゆるものを動かすのは、その裏側にあるソフトウェア
AKB商法を実は非難できないこれだけの理由
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授業料無料の米プログラミングスクール「App Academy」が成功をおさめているワケ | SEKAI LAB TIMES（セカイラボタイムス）
テクノロジーの重要性が叫ばれる昨今、IT人材の需要が高まるに連れて、プログラミング学習へのニーズもそれに比例して高まってきています。レアジョブやフィリピン留学のように、英語学習に関しても様々な選択肢が提供されるようになっていますが、それはプログラミング学習においても同じようです。 「ドットインストール」や「CODEPREP」などのようなオンライン学習のプラットフォーム、「デジタルハリウッド」や「Vantan」のような専門スクール、様々なイベントプラットフォームで募集・提供されているハンズオンのプログラミングセミナーなど、ざっと挙げただけでも様々な形態でプログラミング学習の環境が提要されています。 学習希望者のニーズやレベルなどによってフィットする形態は変わってくると思いますが、共通して懸念される問題はやっぱり「費用」ですよね。なにかを得るために投資は必須ですが、出来るだけ費用は抑えたいと思
堀江貴文の「儲かるビジネス、４つの原則」 | ホリエモン推薦 田中洋平動画パソコン教室
田中洋平です。 このメルマガで以前から何度もご紹介しているけれど、何度繰り返しても繰り返し過ぎということがないほどすばらしい金言だから、もう一度ご紹介する。 堀江貴文が著した有名な「儲かるビジネス、４つの原則」だ。 できれば、忘れないように記憶して欲しい。メモなどはとらずに、今頭の中にいれて欲しい。 それくらいの金言だ。 はっきりいって、これを覚えておけば今までのメルマガの内容は忘れてくれてもいい。 それくらい重要な部分だ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ここまで私についてきてくれている人はもうご存知かもしれないが、以前、二回ほど、堀江貴文が著した有名な「儲かるビジネス、４つの原則」をご紹介した。 もう一度おさらいをすると、 「１、利益率の高い商売 ２、在庫をできるだけ持たない商売 ３、月極めで定額の収入が入る商売 ４、大資本の要らない商売」 この
【必見】ITスキルで儲かる職種とは？
前回はWEBの世界で活躍するために必須となるパソコン技術を習得するためには、学ぶ順番が重要だという話をしました。 そして最初に何を学ぶべきなのか、どういうふうに学べばいいのかということもお話ししました。 今回は次のステップについてお話します。 もしあなたがこれからWEB業界で働きたい、もしくはIT起業したい、自社製品をWEBを通してバンバン売って行きたいと思っているのであれば、非常に重要な話です。 一口にパソコン技術と言っても実際には様々なものがあります。 HTMLだったり、CSS、SEOノウハウやエクセル、ワードなどの事務系技術、動画編集、音声編集、画像編集、グラフィックデザイン、プログラミング、システム開発・・などたくさんあります。 私たちにとって、一番なじみ深いのがエクセルやワードなどの事務系技術ですね。 この技術は現在、企業の事務職に就くには必須のスキルと言っても良いと思います。
マルチタスクをやめれば生産性が40%アップする | ライフハッカー・ジャパン
『アメトーーク!』家電芸人が絶賛したサーキュライトが #Amazonプライムデー に登場! スペパ抜群で、簡単にスマートホーム化
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